En esta meditación podrás explorar como ser consciente de tus necesidades y a partir de ellas establecer unos límites amorosamente firmes que te lleven a la coherencia en tu sentir hacer y pensar.
La puedes repetir tantas veces como quieras, como todo lo importante la repetición y la constancia es la base de una comprensión profunda; A medida que vayas encontrando tu escucha interna , la capacidad de sentirte a gusto con tus límites naturalmente irá en aumento.
Disfruta de tu práctica.