MÁS ALLÁ DE LA HERIDA
está tu poder
Te acompaño a tratar de forma especializada la herida de abuso
y sanar las heridas de apego en tus relaciones desde un espacio
donde el cuerpo y emoción se conviertan en refugio y transformación
Cuando el cuerpo sana el amor y la herida de abuso
dejan de doler
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SI TIENES DIFICULTADES CON
confiar
En muchas ocasiones los efectos del trauma no nos permiten confiar plenamente en nuestros vínculos y esto puede que esté afectando a la calidad de tus relaciones íntimas y la manera que tienes para soltar el control de vez en cuando y dejarte llevar.
SENTIR
Si te incomoda sentir algún tipo de emoción , como por ejemplo la rabia o la injusticia (entre otras), puede que esté relacionado con una disociación de tu cuerpo físico y emocional. Si la herida no se trata el mecanismo de defensa más habitual es evitar el dolor a toda costa , esto te mantiene al 50 % de tu capacidad para disfrutar de la vida.
VIVIR SIN SECUELAS
Quizás sientas que la herida (cualquiera que sea) pasó hace mucho tiempo y pienses que has aprendido a vivir con ello. Pero déjame decirte algo: No te conformes a vivir resignada a sentir el malestar en la forma que sea para el resto de tu vida, esto no es normal.
MÉTODO EN 3 PASOS
CONEXIÓN
Conectarás con tu esencia creando un espacio íntimo de comunicación contigo mism@ mediante el que iremos descubriendo los efectos de la herida en tu cuerpo físico, emocional y energético. El acompañamiento amoroso y la relación mente/ cuerpo serán dos vías importantes en este paso.
DESAPRENDER
Desaprenderás todo lo que ya no resuene contigo . Desaprender es un paso que adoro, aquí descubrirás aquello que te está generando incomodidad en el camino y aprenderás a diferenciar lo que sí y lo que no para tu transformación. Escucharás a tu cuerpo y el diálogo mental y con estos podrás elegir qué es lo mejor para tí.
AVANCE
Avanzarás: Serás tu propia maestr@ , descubrirás que después de los pasos anteriores, estás más ligera y podrás notar como tu mundo interno y externo no estará determinado por la herida. Como resultado despertarás el placer y la alegría de sentirte maravillosamente bien contigo mism@
SOBRE MI
MIS TERAPIAS SON AMABLES ADAPTADAS AL PROCESO Y RITMO QUE NECESITAS
En este camino como mujer he transitado muchos de los estigmas y creencias que heredamos las mujeres. Desde bien pequeña, ya sentí lo que era un abuso sexual y el dolor que origina el entender el cuerpo de la mujer como un objeto de dominación, después con este dolor al que no podía mirar, en mi adolescencia empecé a tener conductas compulsivas con la comida -; allá por mis 20 años tuve un crack de salud psico/física y espiritual que me hizo ingresar en un hospital por desnutrición con apenas 45 kilos de piel y huesos y una sensación de vacío que me aterrorizaba
A todo esto mis relaciones afectivas eran muy inestables con una tendencia a la huida para no confrontar lo que implica el compartir y crecer en una relación de amor sin dolor
Desde entonces no he parado de investigar, nutrirme y compartir todas las herramientas que he aprendido para recuperar la salud y el equilibrio de manera orgánica. En este camino me he dado cuenta de la sabiduría del cuerpo para sanar desde dentro y sigo profundizando en la relación mente/cuerpo para estar al servicio de la vida; La psicoterapia llegó a mi vida desde muy pequeña y esto ha hecho que mi curiosidad por la manera de sanar y acompañar sea parte de mi forma de vida. A partir del momento que decidí comprometerme conmigo, mi vida cambió para siempre y entendí que parte de mi servicio al mundo era compartir las herramientas con toda persona que lo sienta. En el camino de conocerme y sanar entendí que la fuerza estaba en mi interior y cuando menos lo esperaba la metamorfosis ocurrió. Me especializo en: TRAUMA SEXUAL Y RELACIONES DE PAREJA –. Con mi método entenderás las bases del trauma y sabrás los pasos para crecer a través de él y no luchando en contra. Mis servicios se orientan a acompañarte en tu proceso y que puedas ver los resultados en la forma en como te relacionas contigo y con tus relaciones . Para mí es importante crear un espacio amable y sincero donde puedas confiar en el proceso de acompañamiento y poner la mirada en tus fortalezas para generar el cambio. Con un compromiso firme por tu parte, te aseguro que con mi método ampliarás tu potencial interior para poder afrontar el malestar que estás viviendo desde hace ya demasiado tiempo, es momento de decir basta al sufrimiento o la resignación de vivir con este peso.
transformación
no permitas que tu pasado defina tu futuro
Sanar el dolor reprimido y congelado te permite recuperar tu poder personal y autoestima
Te acompaño a hacer las paces con tu historia y sanar las secuelas que esta ha dejado en la manera de relacionarte contigo y con el mundo
¿En qué consiste el acompañamiento psicoterapéutico?
Consiste en mínimo tres meses de acompañamiento en sesiones individuales de 1 hora cada una con apoyo vía WhatsApp durante todo el proceso .Te acompaño a tratar los temas que más te mueven en este momento e ir al origen de los mismos con una terapia que incluye al cuerpo para poder sentir y no quedarte únicamente en la comprensión.
de aquellos temas emocionales que se quedaron congelados, reprimidos o ignorados sin poder tener espacio para ser expresados , vamos hacer una viaje seguro hacia el origen de tu malestar.
Detectaremos los autosabotajes y las creencias limitantes que están dificultando tu vida y las transformarás en potencialidades para aprender de ellas.
Desaprender lo que NO te hace bien será vital para ir creando en tu cuerpo físico y mental más espacio para lo que SÍ te hace bien .
A través de las sesiones descubrirás una forma más amable y amorosa de gestionar tus emociones, conectarás con tu sabiduría interna sin depender tanto de la validación externa.
Sanar es el acto de coraje más salvaje y auténtico que puedes hacer por ti misma .
Es un viaje donde reconocerás las protecciones que has creado para sobrevivir y las transformarás en aprendizajes.
¿Qué herramientas utilizo?
Meditaciones combinadas con hipnosis adaptadas y creadas para cada persona donde trabajaremos temas específicos según el momento.
Psicoterapia corporal con especial atención en la respiración y la expresión libre.
Y otros ejercicios complementarios desde una visión humanista y muy orgánica de la terapia sin prolongar más de lo necesario.
Accede a los beneficios de mi método
VOLVER A S.E.N.T.I.R.
A través de las sesiones te orientaré y acompañaré para que logres volver a
S. SENSIBILIZARTE
Sensibilizar la conexión y coherencia entre tus emociones y tus sensaciones físicas, con amabilidad y compasión.
E. ENARMORARTE
Enamorarte de nuevo reconociendo las partes más reprimidas en ti y reconocer como ellas te han permitido sobrevivir hasta el día de hoy.
N. nombrar
Nombrar y definir los efectos que ha tenido en tu vida el malestar y aquello que el trauma dejó congelado también en la forma de vivir tus relaciones.
T. TRANSFORMAR
Aprenderás a hacer el proceso alquímico de metamorfosis a partir de las heridas emocionales y podrás transformar el dolor en seguridad y amor propio.
I. Integrar
El objetivo del valiente proceso de sanar las heridas es que puedas integrar nuevas herramientas de relacionarte con tu dolor y mantener una autorregulación emocional sin dependencias.
r. resiliencia
Resiliencia es la capacidad de aprender del dolor y sacar tu mejor versión a partir de ella; Es como un músculo cuanto más lo entrenas más se desarrolla ; el gimnasio para la resiliencia es la terapia.
volver a sentir es
Volver a ser sensible y honrar mi dolor, a enamorarme de mí, a nombrar lo que me dolió y transformarme a partir de ello e integrar resilientemente todo este proceso, de eso va el método VOLVER A S.E.N.T.I.R.
Cuenta con un servicio especializado en abusos sexuales y relaciones de pareja y recibe la ayuda que necesitas para conectar con tu resiliencia y bienestar.
SERVICIOS
FORMAS DE TRABAJAR CONMIGO
Presenciales en Maresme (Barcelona) o online con acompañamiento y seguimiento
Presenciales en la ciudad de Barcelona o online con acompañamiento y seguimiento
Si hay algo que nos reconforte por dentro es sentir la fuerza del círculo cuando nos sentamos sin juicio, creando un lugar seguro donde poder compartir lo que hay sin más. Sentir que pertenezco sin dogmas , ni tener que. Un regalo para el alma vaya!
TESTIMONIOS
MIRA LO QUE DICEN LAS QUE YA Lo HAN PROBADO
Terapia de máxima calidad
Desde el compromiso por acompañar el proceso al ritmo que necesites.
Pago 100% seguro
Contacto directo conmigo
Sesiones enfocadas en 1 & 1
trato cómodo y cuidadoso
¿Por qué funcionan las sesiones?
Como profesional garantizo un proceso respetuoso y eficaz
Mi compromiso con tu bienestar, viene de la misión de mi trabajo que es ofrecer herramientas útiles y sencillas a mi clientas para que puedan transformar su vida, y así crear un mundo más tranquilo y en calma.
Si has experimentado alguna terapia que se centre en hablar mucho del pasado sin cambios en tu vida, es el momento que nos conozcamos para explicarte como trabajo y la orientación de mi propuesta terapéutica. Por supuesto los resultados van a ser vinculantes a tu grado de compromiso. Por mi parte tienes el compromiso que soy una terapeuta que se orienta hacia acompañamiento con objetivos y hoja de ruta.
Parto de la confianza en que aunque te cueste verlo en algunos momentos ya eres capaz de manifestar el cambio que quieres ver en tu vida, y sé que como profesional pondré las herramientas adecuadas a tu alcance para que crees la hoja de ruta personalizada para tu sanación. Mi compromiso es aportar mi granito de arena a un mundo mejor a través de poner en valor la sanación de las memorias que nos habitan.
Preguntas frecuentes
Gratuita para valorar que tipo acompañamiento es lo que necesitas.
1 hora.
El paso más difícil es reconocer que necesitas ayuda y abrirte a ella, la terapia es un proceso donde aveces no todo es de color de rosa; Si estás comprometid@ y recibes un acompañamiento respetuoso y profesional no te puedo garantizar que te funcione porque no te conozco , pero he sido testigo de impresionantes cambios en los acompañamientos que realizo.
Zoom o videollamadapor teléfono.
La frecuencia y duración de las fases depende de cada caso.
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Pongo a tu disposición mi conocimiento, recursos y experiencia.
Este es un servicio personalizado. Haz clic y solicita más información, aprovecha los beneficios de contar con sesiones online para lograr tu bienestar.
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